LA NOSTRA VISIONE
Per noi la persona è corpo, emozione, pensiero, relazione e storia.
Ci interessa ciò che accade quando questi aspetti possono essere ascoltati insieme, con rispetto della propria misura e del proprio tempo.
LiberEmozioni nasce dal desiderio di creare spazi in cui ciò che viviamo possa trovare respiro, parola, relazione e nuove possibilità.
La persona prima di tutto
Non viviamo le emozioni soltanto nei pensieri o nelle parole. Possono farsi sentire nel respiro che cambia, nelle spalle che si irrigidiscono, nella voce che si abbassa, nel bisogno di muoversi o di fermarsi.
Per questo consideriamo la persona nella sua interezza: corpo, emozioni, pensieri, relazioni e storia. Ascoltare ciò che accade senza separarne le parti può aiutare a riconoscere con maggiore chiarezza ciò che si sta vivendo e le risorse che possono emergere.
La relazione come spazio di ascolto
La relazione prende forma nell’ascolto e nell’accoglienza di ciò che ciascuno porta, senza giudizio e nel rispetto della propria misura.
Quando c’è uno spazio in cui non è necessario forzare tempi, parole o esperienze, ciò che emerge può trovare respiro, essere riconosciuto e aprire nuove possibilità. Nel gruppo, questa qualità diventa ascolto condiviso: ciascuno può partecipare secondo ciò che vuole e può concedere.
Dal singolo alla comunità
Ciò che viviamo prende forma anche nelle relazioni e nei luoghi che attraversiamo.
Per questo LiberEmozioni guarda anche ai gruppi, alle associazioni e alle comunità: spazi in cui ascolto, fiducia e partecipazione possono sostenere modi più consapevoli di incontrarsi e stare insieme.
Ciò che può tornare nella vita quotidiana
Ciò che prende forma durante un percorso può accompagnare anche fuori dagli incontri, nei gesti, nelle relazioni e nelle scelte di ogni giorno.
Presenza
Accorgersi più chiaramente di ciò che accade nel corpo, nelle emozioni e nelle relazioni.
Consapevolezza
Riconoscere bisogni, risorse e modi abituali di stare nelle situazioni che viviamo.
Possibilità di scelta
Trovare, se possibile, modi più aderenti a sé per attraversare un passaggio, comunicare o entrare in relazione.
Da qui possiamo capire cosa fare insieme
La nostra visione parte dall’esperienza reale: ogni persona, gruppo o realtà porta una storia, un tempo e un contesto propri. Per questo non partiamo da formule già pronte, ma dall’ascolto di ciò che sta accadendo e delle possibilità che possono prendere forma.
Se qualcosa di questa pagina ti ha fatto pensare a te, a un gruppo o a una realtà che conosci, possiamo confrontarci con calma per capire se e come possiamo fare qualcosa insieme.
Email: info@liberemozioni.it